Foto: Reitor da Unisul, professor Sebastião Salésio Herdt, participa da Quick massagem, atividade promovida pelo Programa Aquele Abraço
Para aliviar o estresse do cotidiano, o Programa Aquele Abraço busca oferecer uma alternativa para uma vida saudável. São sete atividades coordenadas pelo professor doutor Richard Ferreira Sene para o bem estar dos professores e colaboradores da Unisul campus Tubarão. Quick massagem, pilates, yoga, escola de postura, musculação, hidroginástica e zumba são as práticas oferecidas pelo programa.
A quick massagem, como já diz o nome, é uma massagem rápida oferecida antes das aulas aos docentes. Realizada pelas estudantes Cindy Faraco e Bruna Dematias, ambas a caminho do décimo semestre de Fisioterapia, é uma das atividades mais procuradas desde que foi iniciado, há dois meses. Antes de iniciar a sessão de relaxamento, é medida a pressão do participante. Depois inicia a massagem, que dura em torno de dez minutos, de acordo com a necessidade do professor. “A atividade serve para o professor se restabelecer e entrar em aula mais tranquilo e relaxado para o bom desenvolvimento das aulas”, conta Richard.
No período de férias de julho o serviço também será oferecido aos colaboradores. Na sexta-feira, dia 17, Cindy e Bruna estarão no Prédio da Fundação Unisul (antiga Unisul TV) nos períodos matutino e vespertino. Já na segunda-feira estarão na Sala 3 do Bloco Sede. Terça-feira a massagem será na Biblioteca e no Dehon. Na quarta e na quinta-feira será no Centro de Convivência. De acordo as alunas, os participantes relatam uma melhora significativa das dores e estresse. “Às vezes eles nos pedem ajuda sobre alguma dor e como podem aliviar. Já auxiliamos no alívio dos sintomas de tosse”, relata Cindy.
O reitor da Unisul, professor Sebastião Salésio Herdt, foi um dos participantes da atividade. Ele deu parabéns às estudantes que realizaram a massagem. “É uma atividade que ajuda no relaxamento das tensões, nos ajuda a restabelecer o equilíbrio do organismo”, destacou.
Quem tiver interesse em participar, pode ir à sala dos professores do Bloco Pedagógico de segunda a sexta entre as 18 horas e as 19h15. Todas as modalidades são gratuitas para os colaboradores da Universidade, tanto em Tubarão, quanto na Pedra Branca.
Colaboração: Cilene Macedo/Assessoria de Comunicação da Unisul