Saúde

ABSONO prepara Semana do Sono 2018

Foto: Divulgação / Novo Texto Comunicação

Assim como nas demais situações da vida, a regra para respeitar o ritmo de cada um também vale para o sono. Os estudos relacionados ao sono alertam que acordar no mesmo horário, dormir mais ou dormir menos, é sim uma particularidade de cada indivíduo. Mudar isso de maneira forçada é prejudicial à saúde da pessoa.

Esse é o alerta que a Semana do Sono 2018 vai promover em todo o Brasil. “Respeite seu sono e siga seu ritmo”, quer mostrar a importância de considerar e respeitar o ritmo biológico de cada pessoa. A temática vai ser abordada na semana, que acontece de 12 a 18 de março, promovida pela Associação Brasileira do Sono, ABSONO.

Em Criciúma, a campanha terá o dia D no sábado, dia 17, com um evento na Praça Nereu Ramos, com promoção de informações e atendimento gratuito sobre dúvidas relacionadas a distúrbios do sono. Temas como privação do sono, apneia obstrutiva do sono e insônia poderão ser discutidos com equipe multidisciplinar que estará reunida. O evento é promovido em parceria com a ABSONO-SC e Secretaria Municipal de Saúde de Criciúma.

O presidente da ABSONO em Santa Catarina, Fábio José Fabrício de Barros Souza, pneumologista e especialista em medicina do sono, explica que a campanha pretende mostrar como o sono influencia diretamente algumas pessoas de acordo com o seu ritmo biológico, refletindo na produtividade, humor, desempenho escolar e esportivo. “Um dos temas está ligado diretamente à adolescência, que tem a necessidade de dormir mais tarde e acordar mais tarde e muitas vezes sofre com o início dos horários de aulas muito cedo…”, explica Fábio Souza. Importante ressaltar que praticamente metade da população mundial sofre com algum distúrbio do sono e que no Brasil 1 a cada 3 brasileiros tem apneia obstrutiva do sono (a qual aumenta muito risco de hipertensão, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral). Estes índices alarmantes ressaltam a importância do sono e do check up do sono avaliado por polissonografia (exame do sono).

A ABSONO convida todas as pessoas a participarem do evento no dia 17 de março, na praça Nereu Ramos, em Criciúma, das 9h às 12h.

Colaboração: Novo Texto Comunicação

Notícias Relacionadas

Mais de mil e quinhentas pessoas foram imunizadas contra o sarampo no Dia ‘D’ em Criciúma

Objetivo da campanha é que pessoas com idade entre seis meses e 49 anos recebam a vacina tríplice viral que previne contra o sarampo, caxumba e rubéola

Unidades de Saúde de Forquilhinha abrem neste sábado para o Dia D contra o Sarampo

O atendimento será realizado das 8 às 17 horas, os pais devem levar a carteirinha de vacinação dos filhos.

Dia D de vacinação contra a gripe será neste sábado em todo o país

Mais de 41 mil postos de saúde devem ficar abertos ao longo do dia

Sábado é dia D de vacinação contra o sarampo em Santa Catarina

As unidades de saúde devem abrir das 8h até as 17h para vacinar pessoas com idade entre seis meses e 49 anos.