Durante o evento, que ocorrerá nesta segunda-feira, dia 7, alimentos serão arrecadados para serem destinados à Creche Santa Rita de Cássia.
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Em alusão ao Dia da Mulher, o Centro Educacional Meta realizará a palestra “Permita-se”, com Alexia Guimarães, especialista em comportamento, que falará sobre autoestima, controle das emoções e empoderamento feminino. O evento, que tem cunho solidário, ocorrerá nas dependências da escola, às 19 horas desta segunda-feira, dia 7.
Os interessados em assistir devem levar um quilo de alimento não perecível, que será destinado à Creche Santa Rita de Cássia. Após a palestra, um coquetel será servido entre os presentes. Conforme a palestrante, o intuito é proporcionar um momento especial às mulheres. “Hoje em dia, bem como nos últimos tempos, as mulheres vêm assumindo cargos, responsabilidades em grande escala em todas as áreas da vida, vestindo várias personas no mesmo dia, fazendo com que exerçam muito mais a energia masculina”, afirma.
Segundo ela, isso acaba criando agravantes, tais como autoestima baixa, falta de libido, perfeccionismo em suas escolhas e autocobrança excessiva. “Contudo, na verdade, o seu maior desejo íntimo seria paz, tranquilidade, sentir-se amada e com a energia lá em cima. Com a após a pandemia, nossos sentimentos e percepções ficaram um tanto alterados. O isolamento e o contato restrito ao abraço e relacionamento presencial com as pessoas intensificaram as crises de depressão, estresse e ansiedade”, conclui, reforçando o convite para que.
Com base nisso, a palestra enfatizará os seguintes tópicos:
Controle das emoções: resgate do amor próprio, como ressignificar o que chega até você, técnicas simples e eficazes para diminuir e controlar depressão, estresse e ansiedade.
Como elevar a autoestima: através de técnicas embasadas em mudança de fisiologia e neurociência.
Energia feminina e energia masculina: personas e qual o melhor momento para utilizar cada uma e como beneficiar-se de ambas.