Aula para idosos melhora qualidade de vida e ganha reconhecimento nacional
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Em Cocal do Sul, um projeto inovador tem mudado a rotina e a saúde da população idosa. As aulas de exercício funcional, desenvolvidas especialmente para pessoas com mais de 60 anos, não só melhoram a mobilidade e a força, mas devolvem autonomia e alegria a quem participa.
Agora, a iniciativa recebe um reconhecimento à altura: foi selecionada para ser apresentada no Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte (Conbrace), o maior evento da área na América Latina.
As aulas são adaptadas para as limitações de cada participante e combinam exercícios que promovem mobilidade, agilidade e equilíbrio. A professora Ana Luísa Goulart, responsável pelas atividades, explica que o projeto foi submetido a uma seleção nacional após o envio de um artigo científico, que destacou a importância do trabalho realizado em Cocal do Sul.
“Recebemos o convite para apresentar o projeto no maior evento de Educação Física da América Latina após enviar um artigo detalhando os objetivos, metodologia e resultados preliminares das aulas funcionais para idosos. Para nós, é um reconhecimento muito importante, porque mostra que o que estamos fazendo aqui tem relevância científica e impacto social”, comenta Ana Luísa.
Uma das alunas, Maria das Graças Estevam Francisco, 67 anos, relata os benefícios das aulas. “Depois de quebrar o braço, eu não conseguia levantar o braço direito. Hoje, consigo fazer tudo normalmente. As aulas são maravilhosas, e a professora é excelente. Gosto muito de participar”, conta.
Para a secretária de Saúde, Giovana Galato, o projeto é fundamental diante do aumento da população idosa na cidade. “Investir em políticas que promovem saúde e bem-estar para nossos idosos é essencial. O Funcional Master 60 tem mostrado resultados positivos para a qualidade de vida deles”, afirma.
O prefeito Ademir Magagnin reforça o compromisso da administração com a iniciativa. “Cuidar da saúde dos nossos idosos é uma prioridade. Essa seleção nacional comprova o trabalho sério e eficaz que estamos realizando”, destaca.
O projeto, que iniciou em 2025, planeja ampliar o número de vagas e seguir contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável na comunidade.