O tema trabalhado foi “Exercício Físico na Terceira Idade”, orientado pela educadora física Jamile Teixeira Machado.
O Centro de Referência de Assistência Social – CRAS de Orleans iniciou, esta semana mais um dos seus programas. Desta vez, com os idosos do município. O tema trabalhado foi “Exercício Físico na Terceira Idade”, orientado pela educadora física Jamile Teixeira Machado. Ela abordou os benefícios da atividade física, a importância do controle da pressão arterial na terceira idade, além de falar um pouco sobre avaliação física antes da prática de qualquer exercício.
O assunto despertou a curiosidade dos 27 idosos presentes, que esclareceram suas dúvidas em relação a dor nos ossos, pressão arterial e alimentação. Além da palestra, Jamile fez um exercício de alongamento, ensinando movimentos simples que podem ser praticados em casa. Os idosos ainda participaram de uma aula aeróbica, em que movimentaram o corpo e se divertiram com muita música e animação.
O Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos para Pessoas Idosas tem como foco o desenvolvimento de atividades que contribuam no processo de envelhecimento saudável, de autonomia e de sociabilidades, no fortalecimento dos vínculos familiares e convívio comunitário, prevenindo situações de risco social.
Seguindo essa linha, o Serviço no CRAS de Orleans foi elaborado para prevenir riscos e trabalhar situações de fragilização de vínculos familiares no CRAS/PAIF, conforme orientação técnica do Ministério de Desenvolvimento Social e Combate a Fome para os Centros de Referência de Assistência Social no ano de 2009, possibilitando meios para que as famílias da área de abrangência do CRAS construam conjuntamente soluções para as necessidades e os problemas enfrentados.
Stéphanie Piava Pizzolatti/Assecom Prefeitura de Orleans
