Saúde

Mulher que se cuida vive mais

Palestrante Sandro Libardoni dá dicas para mulheres que desejam uma vida melhor.

Foto: Divulgação

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Incentivar o cuidado, o amor próprio, e a paixão pela vida são alguns dos objetivos do especialista em motivação humana, palestrante Sandro Libardoni. Através da palestra "Mulher que se cuida vive mais", o profissional consegue atingir as expectadoras com emoção, humor e reflexão. 

"Quando ouvimos a frase “viver mais” logo acreditamos que significa viver por mais tempo. Porém viver mais significa viver melhor, mais feliz, mais entusiasmada, mais motivada, mais sorridente, mais amada, ou seja, viver com mais intensidade e aproveitar cada segundo de nossa existência", destaca o palestrante. 

A palestra, normalmente apresentada em prefeituras, instituições e eventos de alusão ao Outubro Rosa, aborda alguns pontos como os cuidados com a saúde do corpo e da mente; autoestima e motivação; autovalorização e superação; e Família e fé. 

"Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento Outubro Rosa, que visa chamar atenção para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce. Ao assistir uma palestra como essa, a mulher transforma a sua forma de ver a vida", complementa. 

Truques de Mágica 

Um dos diferenciais do palestrante Sandro Libardoni é que em suas palestra a mágica se torna complemento das abordagens. A argumentação dos fatos proporciona emoção e reflexão; a descontração do profissional eleva o humor; e com a mágica, a palestra se torna mais interessante, despertando a curiosidade das expectadoras. 

"É o conjunto dessas emoções que realmente motiva as mulheres a tomar uma atitude de mudança", destaca Sandro.  

Palestrante lista 10 dicas para mulheres que querem viver mais e melhor: 

1 – Cuide da saúde (Faça exames quando não se sentir bem para diagnosticar o que você tem). 

2 – Tenha hábitos saudáveis (pratique exercícios físicos, beba água). 

3 – Cuide da autoestima (vá ao salão de beleza, compre uma roupa que gosta). 

4- Sorria mais (sorrir faz bem à saúde do corpo e da mente). 

5- Viaje mais (conheça lugares novos e pessoas diferentes).  

6- Dance mais (dance sem se preocupar com que os outros irão falar). 

7 – Perdoe mais (perdoar faz seu coração ficar leve, sem rancor e em paz). 

8 – Procure mais emoção (Emocione-se com as coisas belas da vida. Amoleça seu coração) 

9 -Abrace mais (O abraço pode salvar uma vida. Experimente abraçar mais!) 

10 – Ame mais (Se ame, ame e permita ser amada).

Colaboração: Mariana Alexandre Noronha