Maus costumes podem contribuir para o surgimento de problemas de pele; o envelhecimento precoce é um deles
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Para ter uma pele bonita, hidratada e, o melhor, longe dos sinais de expressões por mais tempo, é necessário incluir alguns hábitos na rotina. Manter uma boa alimentação, beber bastante água e não fumar são alguns dos cuidados que ajudam a conservar os aspecto de pele saudável.
De acordo com a fisioterapeuta Adelma Paula Lazzaris, da Kantamá Spa Urbano, os maus costumes denunciam que a pele está com a idade mais avançada do que realmente é. “Se a pessoa apresenta esse perfil, não mantendo uma boa alimentação, fumando, ingerindo pouca água e deixando de passar o filtro solar, por exemplo, aos 30 anos a pele já começa a acusar que a pessoa não se cuida”, enaltece a profissional, que é pós-graduada em estética e imagem corporal.
Com a chegada do verão, ela atenta para a necessidade do uso do protetor solar, pois o longo período de exposição ao sol sem proteção pode contribuir para o envelhecimento precoce. "O filtro solar é o tratamento básico para a estação, sendo que o produto tem que ser usado também dentro de casa, pois hoje até as lâmpadas prejudicam a nossa pele”.
A atenção especial, conforme a fisioterapeuta, tem que ser em três áreas específicas: dorso das mãos, pescoço e colo. “A pessoa não pode esquecer desses três pontos, pois é onde a idade acusa. Geralmente as mulheres não se preocupam muito com essas áreas do corpo", frisa. A dica é usar de preferência um fator mais alto no peito, por ser uma área muito sensível, para pegar sol. Nas mãos e pescoço pode ser aplicado o mesmo bloqueador utilizado no rosto.
Lábios também necessitam de atenção
Durante o verão, é importante não esquecer de cuidar também dos lábios, região bastante sensível ao sol. Um simples batom com hidratante, gloss ou manteiga de cacau já ajuda a proteger dos raios solares. "Não parece, mas os lábios são bastante sensíveis. Quem não tem costume de usar batom é importante passar a se cuidar, procurar manter os lábios sempre hidratados", fala.
Colaboração: Amanda Tesman/Ápice Comunicação
